中新社南宁2月21日电 题：中国年青人“春季摄生”热 中药奶茶药膳成网红 作者 张广权 肖景凤 春季到来，中国年青人正掀起一股摄生高潮。从“春捂养阳”到药炊事补，从花卉茶饮到户外活动，年青人以全新方法解释“春季摄生”，展示对安康的器重跟对传统文明的回归。 扶阳消脂茶、黄精桑葚奶茶、党参茯苓奶茶、酸枣百合安神饮……眼下，在广东北宁，“中药奶茶”正成为年青人竞相追捧的“网红”饮品。“00后”女孩黄丽媛在交际媒体上分享实验扶阳消脂茶的休会，“当初喝奶茶都要看配料表了，这杯消脂茶淡淡的草药喷鼻混杂着一丝清甜，很合适春天来上一杯。” “每一款‘中药奶茶’的配方，均出自外地西医院资深西医之手。根据节令变更、人体需要以及药材特征分配。”南宁一茶饮店司理韦春告知记者，这些“网红”饮品既有浓烈的茶喷鼻、奶喷鼻，又融入了药材的奇特喷鼻味，遭到浩繁年青人青眼。 春季摄生高潮动员了花卉茶饮跟药炊事补的风行。电商平台上，菊花、枸杞、玫瑰花、陈皮等“春季摄生”食材销量年夜增。 “95后”白领罗资武把常喝的咖啡换成了菊花枸杞茶，并保持早睡夙兴，“春天轻易怒气旺，喝点菊花茶能够清肝明目，感到全部人都轻松了不少。” “平常任务忙，很难抽出时光去锤炼，在网上看到良多药炊事补的科普，本人也想尝尝。”在贵州任务的“00后”田怡表现，她近来开端进修制造药膳汤，比方枸杞猪肝汤、山药排骨汤等。“既好吃又摄生，感到特殊合适春天。” 跟着气象转暖，徒步、骑行、瑜伽等户外运动吸引各地年青人参加。 “春天是活动的好季节，可能辅助咱们晋升身材性能，当初规复活动的年青人显明增多，”健言教练唐晶晶表现，越来越多的年青人在健身的同时，也开端重视饮食跟生涯习气的调剂，“良多会员向我征询怎样搭配饮食，从前各人可能为了塑形而锤炼，当初则更寻求安康的生涯方法。” “情感调理已成为年青人春季摄生主要一环。”在河南任务的“00后”白领杲玉博表现，他天天都市抽时光做冥想，让本人坚持心坎安静，也会经由过程进修八段锦、拍八虚等摄生方法，缓解压力，调理情感。 “起居上应早睡夙兴，‘春捂’也不容疏忽。”广西西医药年夜学从属瑞康病院治未病核心主治医师韦艳艳表现，春季摄生应以“养肝护肝”为重点，同时重视调理情感、加强体质。可抉择漫步、慢跑等有氧活动，留神防止年夜汗。按揉太冲穴、拍打胆经也是不错的摄生方法。 “中国年青人把摄生吃出了典礼感。”广西年夜学消息与传布学院副教学李时新表现，借助短视频平台跟“中药奶茶”店等新兴渠道，传统摄生文明找到了与年青人相同的新门路。当初年青人一边自嘲“脆皮”，一边在小红书、抖音等交际平台摸索春季摄生常识，分享枸杞奶茶打卡、西医体质测试成果，在交换互动中缓解安康焦急，构成奇特的青年摄生文明景不雅。(完) 【编纂:刘欢】 中国年青人“春季摄生”热 中药奶茶药膳成网红 快时期，为何须要慢火车？ 俄军导弹突袭到手，战功章有无人机的一半 颜宁、邰丽华、贺娇龙等拟获“天下三八红旗头”名称 连锁店关店近1000家，网友：楼下就有 争议艺人扎堆演技类综艺 “审丑”狂欢何时休？ 一图看懂特朗普上任一个月都干了啥？这八个字是要害 不藏了！哪吒更生靠莲藕，湖北洪湖：咱们包了！ 广东放慢打造人工智能与呆板人工业洼地 细软价钱每克迫近900元，较年终上涨超90元 姜子牙，从这里走向封神 “会餐不得用四序豆”，网友吵翻了 能买通哪些营业堵点？多家医药企业回应接入DeepSeek 人这一辈子，必定要去一趟诏安！ 楼市开年回暖 政策效应浮现 50岁丘索维金娜复出，打击洛杉矶奥运会 乘着“冬”风，西南迎来冰雪经济新机会 玲珑铜手炉：昔人“暖手宝”